高齢者向け宅配弁当 宅配クック123
宅配クック123の最新の献立表
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宅配クック123の献立表
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宅配クック123はバラエティーある楽しい食事を提供致します。
2020年1月の昼食メニュー
| 1 日（水） | 2 日（木） | 3 日（金） | 4 日（土） | |||
|
鮭かつ マヨネーズソース |
牛肉の柳川風 | いわし生姜煮 | 八宝菜 | |||
| 鶏肉と筍の炒め物 | カリフラワーのサラダ | 玉子とブロッコリーの炒め物 | マッシュポテト | |||
| ホウレン草と玉子のトマト炒め | 切干大根の煮物 | 肉団子と野菜の煮物 | インゲンの土佐和え | |||
| 椎茸の旨煮 | 茄子のミートソース | レンコンのずんだ和え | キャベツのカレーマリネ | |||
| 大学芋 | 野沢菜漬け | プリン | バナナチョコ | |||
| 5 日（日） | 6 日（月） | 7 日（火） | 8 日（水） | 9 日（木） | 10 日（金） | 11 日（土） |
| カレイの煮付け | 鶏肉と野菜のクリーム煮 | 鮭と帆立風味の白ワインソース | 豚肉の生姜焼き |
めぬけの バター醤油風味 |
チキンピカタ | たらのトマトソース |
| ごぼうの磯辺揚げ | レンコンのずんだ和え | 肉団子と野菜の煮物 | ポテトサラダ | 麻婆茄子 | 根菜のカレーマリネ | ごぼうの磯辺揚げ |
| 里芋の煮物 | かぼちゃの煮物 | 田楽豆腐 | 五目豆 | 菜の花の辛子和え | 煮豆 | 鶏肉と野菜のガーリック風味 |
| 白菜の牛そぼろ | 鮭と菜の花のみぞれあん | 鶏肉と野菜のガーリック風味 | ブロッコリーの胡麻和え | 鶏団子のクリームソース | 菜の花の胡麻和え | 里芋の煮物 |
| 白桃のコンポート | スイートポテト | プリン | みたらし団子 | 洋梨のフランボワーズ風味 | スイートポテト | 洋梨のフランボワーズ風味 |
| 12 日（日） | 13 日（月） | 14 日（火） | 15 日（水） | 16 日（木） | 17 日（金） | 18 日（土） |
| すき焼き |
カレイの おろしソース |
麻婆豆腐 | いわしのつみれ焼き | チキントマト煮 | ほっけの塩焼き | ハンバーグ |
| 切干大根の煮物 | コロッケ | カリフラワーのサラダ | 里芋の味噌あん | エビ真丈 | じゃが芋のツナマヨ和え | マッシュポテト |
| がんもの煮物 | 白菜の牛そぼろ | インゲンの白和え | ひじきの炒め煮 | 金平ごぼう | 白菜と豚肉のピリ辛炒め | ホウレン草サラダ |
| とろとろ玉子 | 筍の煮物 | 野菜の含め煮 | 茄子のミートソース | 麻婆茄子 | 炒り豆腐 | 海老と豆腐の煮物 |
| 白桃のコンポート | 野沢菜漬け | あんずのシロップ煮 | たくあん | 大学芋 | あんずのシロップ煮 | バナナチョコ |
| 19 日（日） | 20 日（月） | 21 日（火） | 22 日（水） | 23 日（木） | 24 日（金） | 25 日（土） |
| いわしの梅ソース | 豚肉の生姜焼き | めぬけの照り煮 |
鶏肉と野菜 のカレーソース |
カレイの おろしソース |
カツ煮 | 鮭の塩焼き |
| ふろふき大根 | ポテトサラダ | エビのチリソース煮 | 海老とホウレン草のトマトソース | コロッケ | 五目豆 | ホウレン草のお浸し |
| 煮豆 | 五目豆 | 春菊の胡麻和え | ごぼうの明太マヨネーズ | 白菜の牛そぼろ | ブロッコリーの中華あんかけ | 鶏団子のクリームソース |
| インゲンの白和え | ブロッコリーの胡麻和え | 茹で豚の酢味噌かけ | 五目豆 | 筍の煮物 | 海老とホウレン草のトマトソース | じゃが芋の磯辺和え |
| スイートポテト | みたらし団子 | コーヒープリン | あんずのシロップ煮 | 野沢菜漬け | きんとん | コーヒープリン |
| 26 日（日） | 27 日（月） | 28 日（火） | 29 日（水） | 30 日（木） | 31 日（金） | |
| からあげ |
めぬけの バター醤油風味 |
八宝菜 | たらのトマトソース | 牛肉のオイスター炒め | いわしの梅ソース | |
| 金平レンコン | 麻婆茄子 | マッシュポテト | ごぼうの磯辺揚げ | コロッケ | ふろふき大根 | |
| ブロッコリーの胡麻和え | 菜の花の辛子和え | インゲンの土佐和え | 鶏肉と野菜のガーリック風味 | 菜の花の辛子和え | 煮豆 | |
| ロールキャベツ | 鶏団子のクリームソース | キャベツのカレーマリネ | 里芋の煮物 | 豆ひじき | インゲンの白和え | |
| かぼちゃプリン | 洋梨のフランボワーズ風味 | バナナチョコ | 洋梨のフランボワーズ風味 | たくあん | スイートポテト |
2020年1月の夕食メニュー
| 1 日（水） | 2 日（木） | 3 日（金） | 4 日（土） | |||
| からあげ | さばの味噌煮 | 和風おろしハンバーグ | 鮭の塩焼き | |||
| 金平レンコン | ポテトサラダ | そら豆のかぼちゃソース | ホウレン草のお浸し | |||
| ブロッコリーの胡麻和え | 煮豆 | 白菜と豚肉のピリ辛炒め | 鶏団子のクリームソース | |||
| ロールキャベツ | 筑前煮 | 揚げ出し豆腐 | じゃが芋の磯辺和え | |||
| かぼちゃプリン | あんころ餅 | 白桃のコンポート | コーヒープリン | |||
| 5 日（日） | 6 日（月） | 7 日（火） | 8 日（水） | 9 日（木） | 10 日（金） | 11 日（土） |
| 味噌カツ | めぬけの照り煮 | チキントマト煮 | ほっけの塩焼き | カツ煮 | さばの生姜煮 | ミートローフ |
| 豆ひじき | エビのチリソース煮 | エビ真丈 | じゃが芋のツナマヨ和え | 五目豆 | 豚肉と野菜の炒め | ホワイトアスパラガスのサラダ |
| 焼きうどん | 春菊の胡麻和え | 金平ごぼう | 白菜と豚肉のピリ辛炒め | ブロッコリーの中華あんかけ | 小松菜と菊花のお浸し | そら豆とカリフラワーのソテー |
| 帆立風味のトマトソース | 茹で豚の酢味噌かけ | 麻婆茄子 | 炒り豆腐 | 海老とホウレン草のトマトソース | 筍の煮物 | ふろふき大根 |
| 野沢菜漬け | コーヒープリン | 大学芋 | あんずのシロップ煮 | きんとん | 人参プリン | 野沢菜漬け |
| 12 日（日） | 13 日（月） | 14 日（火） | 15 日（水） | 16 日（木） | 17 日（金） | 18 日（土） |
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鮭かつ マヨネーズソース |
チキンカツ | たらの西京焼き | 酢豚 | 鮭カツレツカレーソース | 牛肉のオイスター炒め | たらのムニエル |
| 鶏肉と筍の炒め物 | 田楽豆腐 | ホウレン草と玉子のトマト炒め | 鮭と菜の花のみぞれあん | 筑前煮 | コロッケ | 帆立風味のトマトソース |
| ホウレン草と玉子のトマト炒め | キャベツのカレーマリネ | 揚げ出し豆腐 | 玉子豆腐 | 玉子とブロッコリーの炒め物 | 菜の花の辛子和え | ごぼうの明太マヨネーズ |
| 椎茸の旨煮 | 海老とホウレン草のトマトソース | 鶏肉と筍の炒め物 | ブロッコリーの中華あんかけ | インゲンの土佐和え | 豆ひじき | 焼きうどん |
| 大学芋 | かぼちゃプリン | 洋梨のフランボワーズ風味 | あんころ餅 | かぼちゃプリン | たくあん | 大学芋 |
| 19 日（日） | 20 日（月） | 21 日（火） | 22 日（水） | 23 日（木） | 24 日（金） | 25 日（土） |
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鶏の唐揚げ 甘酢あんかけ |
ほっけの 柚子こしょう |
味噌カツ |
鮭の チャンチャン焼き風 |
ビーフストロガノフ | いわしのつみれ焼き | 肉じゃが |
| がんもの煮物 | 玉子豆腐 | 豆ひじき | 炒り豆腐 | 椎茸の旨煮 | 里芋の味噌あん | 玉子豆腐 |
| 小松菜と菊花のお浸し | ひじきの炒め煮 | 焼きうどん | とろとろ玉子 | チキンのグラタン風 | ひじきの炒め煮 | かぼちゃの煮物 |
| じゃが芋のツナマヨ和え | そら豆とカリフラワーのソテー | 帆立風味のトマトソース | 春菊の胡麻和え | 里芋と小松菜の煮物 | 茄子のミートソース | 鶏肉と野菜のガーリック風味 |
| バナナチョコ | 大学芋 | 野沢菜漬け | スイートポテト | 洋梨のフランボワーズ風味 | たくあん | きんとん |
| 26 日（日） | 27 日（月） | 28 日（火） | 29 日（水） | 30 日（木） | 31 日（金） | |
| さばの味噌煮 | 和風おろしハンバーグ |
鮭かつ マヨネーズソース |
チキンピカタ | さばの生姜煮 | ハンバーグ | |
| ポテトサラダ | そら豆のかぼちゃソース | 鶏肉と筍の炒め物 | 根菜のカレーマリネ | 豚肉と野菜の炒め | マッシュポテト | |
| 煮豆 | 白菜と豚肉のピリ辛炒め | ホウレン草と玉子のトマト炒め | 煮豆 | 小松菜と菊花のお浸し | ホウレン草サラダ | |
| 筑前煮 | 揚げ出し豆腐 | 椎茸の旨煮 | 菜の花の胡麻和え | 筍の煮物 | 海老と豆腐の煮物 | |
| あんころ餅 | 白桃のコンポート | 大学芋 | スイートポテト | 人参プリン | バナナチョコ |
